Film & Gespräch: Wir sind jetzt hier. Geschichten über das Ankommen in Deutschland
Aula im Schulzentrum Heinz Sielmann in Elstal Schulstraße 16, Wustermark/ElstalAm 11. April um 18:30 zeigt die AG Vielfalt in Wustermark den Film „Wir sind jetzt hier“. In dem FIlm erzählen Menschen mit Fluchterfahrungen von ihrem Ankommen und Leben in Deutschland – von lustigen und beglückenden Momenten und von Momenten tiefster Verzweiflung, von ihren Ängsten und wie sie mit ihnen umgegangen sind, von Rassismus und von … „Film & Gespräch: Wir sind jetzt hier. Geschichten über das Ankommen in Deutschland“ weiterlesen
Dance Up Your Mind_Improvisation für Tanzbegeisterte
TANZWERK Werder Eisenbahnstr. 114, WerderDANCE UP YOUR MIND Improvisation für Tanzbegeisterte mit Eva Burghardt Jeden Donnerstag, 19 - 20:30 im TANZWERK Werder Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, einen Einblick in die Tanzimprovisation zu bekommen und möchte dazu anregen, die eigene Ausdrucksmöglichkeit und Kreativität kennenzulernen und zu erweitern. Präsenz und Körperwahrnehmung bilden den Ausgangspunkt für die gemeinsame Erforschung von Raum, … „Dance Up Your Mind_Improvisation für Tanzbegeisterte“ weiterlesen
Alles ordentlich geregelt – im Haushalt von Senior*innen
Volkshochschule Werder Adolf-Damaschke-Straße 60, Werder (Havel)Ein Kurs aus der Reihe "ordentlich inspiriert" Lust auf einen ordentlichen und aufgeräumten Haushalt, der voll und ganz individuell zu Ihnen passt? In diesem Kurs lernen Sie in der aktuellen Lebensphase neue Strukturen und Routinen in Ihr Leben zu integrieren sowie eine neue Ordnung in den eigenen vier Wänden aufzubauen. Dabei werden die wichtigsten Bereiche … „Alles ordentlich geregelt – im Haushalt von Senior*innen“ weiterlesen
Englisch Let´s talk – NEW –
"TREFFPUNKT" Werder Plantagenplatz 11, Werder/HavelDo you have a little English knowledge but not much talking experience? Join us for an informal and friendly English conversation afternoon. We will focus on our English skills with interesting topics and articles to discuss while working on basic grammar skills as we go. Sie haben Englischkenntnisse, aber wenig Gesprächserfahrung? Kommen Sie zu einem … „Englisch Let´s talk – NEW –“ weiterlesen
Leben und Umwelt – Nachhaltig handeln
"TREFFPUNKT" Werder Plantagenplatz 11, Werder/HavelNachhaltig handeln...Es beginnt mit der Frage: Wie können wir nachhaltig und ressourcenschonend handeln? Was machen wir im Privaten, im TREFFPUNKT, in Werder... Marion Duppel zeigt uns die Ausstellung "Wie geht nachhaltig leben"; (18 Collagen von Katrin Mason Brown) und lädt zum Austausch ein.
KREATIVER KINDERTANZ 3- 5 Jahre
Tanzschule Mierisch Puschkinstraße 13, Bad BelzigEntdecke die Magie des kreativen Kindertanzes! Einladung an alle kleinen Tänzerinnen und Tänzer zu einem Abenteuer voller Spaß, Spiel und rhythmischer Freude. Hüpfe, wirble und gestalte deine eigene Tanzgeschichte – erlebe eine fröhliche Stunde voller Bewegung und Fantasie. mittwochs, Start: 21.02.24 Gruppe 1: 15:30- 16:15 Gruppe 2: 16:30- 17:15
Vinyasa Yoga Mittelstufe und Yoga Präventionskurs in Werder
Wir beginnen die Yogastunde mit Aufwärmübungen und einer Atemmeditation. Die Aufmerksamkeit auf die Atmung wird auch während den Asanas weitergeführt. Es entsteht eine Meditation in der Bewegung, die Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung schult. Durch regelmäßiges Üben wird Kraft und Beweglichkeit aufgebaut. Pranayama nach der Asanapraxis hilft Stress und Anspannung abzubauen. Eine angeleitete Entspannung im Liegen, am … „Vinyasa Yoga Mittelstufe und Yoga Präventionskurs in Werder“ weiterlesen
Integriert bewegen lernen -Alexander-Technik Kurs
TANZWERK Werder Eisenbahnstr. 114, Werderembodied mind in action - Integriert bewegen lernen neuer Kurs ab dem 11.04.2024 in Werder Wie ein Kompass für dich selbst lernst du in diesem Kurs klarer zu merken, wann und wodurch du Beweglichkeit und Stabilität verlierst, und wie du sie ganz konkret wiederfinden und aufbauen kannst. Strukturelle Übungen bringen deinen Körper in die Balance, dehnen und stärken … „Integriert bewegen lernen -Alexander-Technik Kurs“ weiterlesen
Dance Up Your Mind_Improvisation für Tanzbegeisterte
TANZWERK Werder Eisenbahnstr. 114, WerderDANCE UP YOUR MIND Improvisation für Tanzbegeisterte mit Eva Burghardt Jeden Donnerstag, 19 - 20:30 im TANZWERK Werder Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, einen Einblick in die Tanzimprovisation zu bekommen und möchte dazu anregen, die eigene Ausdrucksmöglichkeit und Kreativität kennenzulernen und zu erweitern. Präsenz und Körperwahrnehmung bilden den Ausgangspunkt für die gemeinsame Erforschung von Raum, … „Dance Up Your Mind_Improvisation für Tanzbegeisterte“ weiterlesen
Retreat im Frühling 2024 – Ins Da Sein kommen mit Alexander-Technik und Shamatha Meditation
Retreat NeuPlaue Neu Plaue 10b, NeuplaueHast du den Wunsch mit dir und deinem Körper in Verbindung zu sein? innerlich zur Ruhe zu kommen, offen und klar zu werden für das, was gerade geschieht? deine Wahrnehmung für körperliche und emotionale Gewohnheiten zu wecken? Spannungsmuster zu lösen? An diesem Wochenende laden wir dich ein, mit Shamatha Meditation und Alexander Technik ins Spüren … „Retreat im Frühling 2024 – Ins Da Sein kommen mit Alexander-Technik und Shamatha Meditation“ weiterlesen