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Yoga meets Gewaltfreie Kommunikation
Oktober 3, 2025 Ganztägig
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An diesem Wochenende im Oktober wollen wir der Frage nachgehen, inwiefern Yoga und das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation zu unserem Wohlbefinden beitragen können. Wenn wir Yoga praktizieren, kommen wir mit uns selbst in Kontakt. Wir spüren unseren Körper, spüren unseren Atem und unsere Gedanken werden langsamer. Unser Nervensystem beruhigt sich und kann in den positiven sozialen Vagus umschalten. Ein entspannter Körper und ein guter Kontakt zu uns Selbst sind nicht nur angenehm für uns, sondern auch eine gute Ausgangsbasis für eine gelingende Kommunikation mit unseren Mitmenschen. Daran anknüpfend wollen wir an diesem Wochenende das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation vorstellen. Zwischen unseren Diskussionen über gewaltfreie Kommunikation werden wir immer wieder Zeit mit Yoga verbringen, um zu entspannen und Kraft zu schöpfen. Mehr Informationen: yogakatrinschneider@t-onlin.de, reginavonschmeling@gmx.de
kulturell – künstlerisch – nachbarschaftlich – ökologisch – gegen rechts
