Yoga & Selbstkontakt


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Ankommen, eintauchen. Kraft tanken. Dich selbst wieder spüren und tief entspannen. Körper, Geist und Herz kommen zur Ruhe. Du erfährst dich in deiner Kraft, Sanftheit und Präsenz.

Im TANZWERK Werder (& online) ab dem 07.FEB'24 jeden Mittwoch 19-20.30 Uhr.

Die Übungen werden für eine gesunde Ausrichtung deines Körpers präzise und für Anfänger wie Fortgeschrittene nachvollziehbar angeleitet, vorgemacht und ggf. korrigiert. So kannst du gesund und in deinem eigenen Rhythmus und Tempo üben und mit dir selbst in Kontakt bleiben.

Einstieg & kostenfreie Probestunde jederzeit möglich. Eisenbahnstr. 73 (& via Zoom). Als Kurs 8x90 Min von den KK zu 80-100% gefördert. Anmeldung 0176-64622027. Mehr Infos www.susannewillkommen.de/#yoga-selbstkontakt

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