4.-8.August 2021 Vipassana, Yoga Retreat mit Ruth Kölling und Wolfgang Presser im Rosenwaldhof Götz


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Die Vipassana-Meditation ist ein Weg Einsicht in unser Leben zu gewinnen. Aus dieser Einsicht können Vertrauen, Gelassenheit, Lebensfreude, Weisheit und liebevolle Güte entstehen.
Metta-Meditation besteht darin, eine innere Haltung des Wohlwollens, der Güte und Freundlichkeit für die Lebewesen zu entwickeln.
Yoga ist eine Möglichkeit, sich selber besser kennenzulernen, mehr Zufriedenheit und inneren Raum zu finden. Gleichzeitig ist Yoga aber auch ein Mittel, sich zu entspannen, Stress abzubauen und darüber hinaus Momente der Freiheit zu entdecken. Wir üben in der Viniyoga-Tradition, das bedeutet, die Yogapraxis wird an die jeweils besondere Situation der Menschen, die praktizieren, angepasst. Anmeldung und Info: Koelling.Presser@gmx.de

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