Potsdamer Impulse: Bewegung verbessern

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Bewegungsfreiheit können wir in jedem Alter durch leichte Körperübungen wiedergewinnen. Unser Körper ist als “Bewegungsapparat” entworfen - nicht als "Immobilie"! Es gibt Heilpflanzen fürs Wohlbefinden und auch bei akuten Verletzungen. Bei Muskel- und Gelenkschmerzen helfen ein Quarkwickel, selbstgemachtes Schmerzöl und Wärmeanwendungen. Gelenkschmerzen können auch Zeichen für eine Schieflage in der in der gesamten Lebenseinstellung sein. … „Potsdamer Impulse: Bewegung verbessern“ weiterlesen

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