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YogaWochenende – Krankenkassen geförderter Kompaktkurs
März 11 @ 10:00 – März 12 @ 13:30
★ Hallo ihr Lieben ★
aufgrund der hohen Nachfrage gibt es u.a. diesen Zusatztermin für das Yoga-Wochenende.
Wir machen es uns an anderthalb Tagen gemütlich mit Hatha-Yoga und vielen anderen entspannenden Verfahren zur Stressminderung. Im Vordergrund stehen die Entspannung und das Loslassen.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zum Thema “Stress- und Ressourcenmanagement/Förderung von Entspannung” zertifiziert und wird daher von den
Krankenkassen mit bis zu 80 % einmal (bei einigen auch zweimal) im Jahr bezuschusst. 120,- Euro werden bezahlt, nach Erstattung kostet Dich das komplette Wochenende ca. 45 ,-.
Praxis: Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Körperübungen, Räkeln, Shaken, Bodyscan, Fantasie- und Klangschalenreise, Anleitung zur Meditation, lockeres Freitanzen, jede Menge Humor und natürlich Hatha Yoga.
Babette Erdmann: Arbeitet als Clownin, Zirkuspädagogin und Yogalehrerin. Ist Dipl-Pädagogin, Dharmapunk und Metta-Praktiziernde. Baujahr 72.
Humorvolles, in sich geschlossenes Praxiswochenende mit reichlich Pausen.
25.2. 10:00 – 16:15 Uhr
26.2. 10:00-13:30 Uhr
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