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Potsdamer Impulse: Bewegung verbessern

Januar 13, 2021 Februar 13, 2021

Bewegungsfreiheit können wir in jedem Alter durch leichte Körperübungen wiedergewinnen. Unser Körper ist als “Bewegungsapparat” entworfen – nicht als „Immobilie“! Es gibt Heilpflanzen fürs Wohlbefinden und auch bei akuten Verletzungen. Bei Muskel- und Gelenkschmerzen helfen ein Quarkwickel, selbstgemachtes Schmerzöl und Wärmeanwendungen.
Gelenkschmerzen können auch Zeichen für eine Schieflage in der in der gesamten Lebenseinstellung sein. Mit Hilfe von Achtsamkeit können wir die Signale unseres Körpers kennen und achten lernen. – Bewegung kann glücklich machen.

Beispiele:
52: Ich gehe, also bin ich (gesund)
55: Besitzen wir einen Apparat, der uns bewegt?
Ganzes Kapitel: hier
Alle Texte: hier

Details

Beginn:
Januar 13
Ende:
Februar 13
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorie:
Website:
https://www.ganzheitlich-gesund-potsdam.de/

Veranstalter

netzwerk Ganzheitlich Gesund Potsdam
Telefon:
0331-2731575
E-Mail:
netzwerk@ganzheitlich-gesund-potsdam.de
Website:
https://www.ganzheitlich-gesund-potsdam.de

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