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Outdoor: Mit Nordic Walking in den Frühling I Basis

April 10 @ 09:30 11:00

Sie haben Lust auf ein effektives Bewegungstraining, welches nicht überfordert, in der Natur stattfindet und viel Spaß bereitet?

In der Gruppe erleben Sie die Technik und erleben die positive Wirkung von Nordic Walking. Sie trainieren Kraft und Ausdauer an der frischen Luft. Sanfte Dehnungsübungen runden das Walking ab.

Bitte bringen Sie Ihre Nordic-Walking-Stöcke mit.

Der Treffpunkt wird Ihnen mit der Rechnung mitgeteilt.

Der Kurs umfasst 1 Termin.

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